dess -born to impress

igen, igen, igen, igen, igen, igen, igen.

idag fyller evelina år så där blev det tårta och kaffe och kvalitetstid med familjen och allra mest fasters belsabus, my gosh vad jag älskar den där tösen! hon vet precis vem jag är och hon blir glad när jag kommer och ledsen när jag går, hon vinkar hejdå och pussas och skrattar och är bara världens finaste lilla troll. tänk om jag bara kunde få se henne mycket mycket oftare! nu blire vin och jordgubbar till ocean's thirteen, en jäkla bra lördag är det.

jag skrattar mig ont i magen, på riktigt!

1 timmes pw avklarad, nu blire ägg, paprika och gurka och sen ska vi ta en biltur jag och älskling. sen blir det till att göra oopsies och ikväll är det mentalist och jag tänkte sätta mig på cykeln och köra intensivpass i varje reklampaus och avsluta med 150 situps och tre plankor. yeah, i'm gonna push it some moore!

tack älskade systerT för ananasen, den var ljuvlig!

svettig och glad är jag efter 70 minuters pw och 150 situps med tre plankor som avslut. jobb idag från 8-14:30 vilket känns som den perfekta tiden då jag ändå vaknar 6:10 varje dag och sen får komma hem lagom så man hinner ut och träna och ändå ha hela sena eftermiddagen kvar att slå ihjäl. som sagt, perfa! idag är jag glad fast att jag borde vara dödstrött och helt pissed för att det är måndag och jag redan har jobbat tre dagar och har fyra kvar. MEN, jag såg idag på jobbet att helgens jobb gav dryga 120 spänn extra i timmen på grund av pingsten, så det gjorde mig glad i magen. vi får se hur glad jag är i slutet av veckan när jag bara vill ha helg, men den kommer nog ganska fort ändå. efter träningen åt jag färsk ananas och jordgubbar och gudars skymning vad gott det var med färsk ananas! joråsåatteehh, vi hörs då!

mmm! äggmacka is the shiet! bara för att man bantar behöver man inte äta äckligt, jag har den senaste tiden lärt mig göra oopsies och äter det istället för bröd, vilket går alldeles prima, så jäkla gott är det. ägg, ägg och åter ägg har blivit min passion. allt som går att göra på ägg äter jag och så kör jag intervallträning mån-lör. all vardaglig träning är bara ett plus i kanten, så som en timmes promenad till och från jobbet och cykling till affär m.m. och sommaren gör att man kan röra på sig ännu mer! visst är det härligt! idag är det lördag och då får man lyxa till det. först var det förstås jobb från 8:45-14:45, men jag kompa hem en timme tidigare och fick då ännu mer tid över till träning, samma som igår med intervall spring och pw samt 150 situps och tre plankor. sen blev det en dusch och äggmackor och fun light till middag. ikväll väntas film och mys med tilltugg som nötter och morotsstavar med dipp. och till kvällis blir det förstås jordgubbar och grädde, göött!



det blir lite extra gott att dricka när man använder finglasen, dessa underbara glas ifrån o-serien fick jag av svärmor i 25 årspresent. rödvinsglas förvisso, men vem bestämmer vad jag dricker ur dom, sålänge det ser snyggt ut!

don't mind the ugly face, it's the svett that counts! jag har precis avslutat 40 minuters intervallträning -spring och power walk, med 150 situps och tre plankor. jag ger mig fan inte och jag blir så jäkla glad av att få bränna fett! hela kroppen är som spaghetti men efter ett glas vatten är man på topp igen. den här sommaren kommer förbli min träningssommar. varför skulle man inte kunna träna på sommaren bara för att man grillar, äter glass och har semester? pff!



igår cyklade jag till systerT i åby och myste med elsklingarna, det åskade och regnade och jag trodde först inte att jag skulle kunna ta cykeln hem och blev faktiskt väldigt besviken, för så jäkla härligt det var att cykla! tror inte jag haft cykeln ute på ett år nu. men det blev redigt med sol innan jag brassade hem och var helt genomsvett när jag väl var hemma igen. 22 minuter tar det, dit blire fler cykelturer kan jag lova, både motion och miljövänligt! jag hade med jordgubbar och grädde och det slår fanimig godis anytime! YUMMIE!

och det är så jävla varmt att jag dör, men nu har jag iallafall klippt av ett par jeans. och nu jävlar i mig är det slut med godis for like ever och träningen ska jag gå hand i hand med ända tills jag är i samma form som i somras. det här går ju bara inte längre. men glass, det måste man få äta till helgen iallafall, det kan ni bara inte ta ifrån mig. det är ju ändå sommar!

thought i headed straight
thought i had it waiting for me
thought it was my fate 
i was only waiting for the sky to fall down

and it sure did,
i ended up flat on the ground.

så var det dags igen. jag måste verkligen, jag känner det, både utanför och inuti. jag har ett litet mål fram till den 31 maj, sen kör jag juni också och hoppas att jag kan komma i bikinin till semestertiden. och från idag är det verkligen strikt som gäller, det funkar inte annars. jag har inte riktigt kommit på den rätta dieten, grönsaker är för tråkigt och soppa blir inget bra, yoghurt funkar ett tag och det där med att äta vanlig mat och motionera fungerar verkligen inte. jag börjar nog trilla dit på banan och kaffe igen alltså, bara för att kicka igång det hela. men den här veckan är det yoghurt och hallon som gäller. och promenad måndag-lördag samt minst en kvarts cykling. jag har gjort det förr och jag tänker görat igen. varför är jag så jävla dum som aldrig håller mig där när jag väl kommit fram?

så, bjud mig inte på nånting sött, fett och onyttigt för jag kommer ändå inte ta emot det. be mig inte smaka för jag vill inte, säg inte heller "bara en liten bit skadar inte" för jag vill fortfarande inte och jo det skadar visst. fråga inte hur jag orkar, undra inte över mina konstiga matvanor, titta inte på mig när jag är ute och går, förundras inte över hur jag klarar lördagar utan godis och jo, det går visst att leva utan pizza på helgen. jag ska fan dit igen, nu är det nog. bantningsbubblan och jag är ett från och med idag. träning först, sen kan vi leka.

tacopajen är i ugnen och vinglaset fyllt. solen skiner, vi har det gott och ikväll blire film och mys. skål och trevlig helg!